Bệnh tiểu đường type 2 và cách điều trị: Hiệu quả cho người mới mắc

Mới mắc bệnh tiểu đường type 2 (tuýp 2) nếu có cách điều trị đúng sẽ giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn. Từ đó hạn chế việc phải dùng thuốc liều cao, dùng nhiều loại thuốc kết hợp và làm giảm thiểu nguy cơ xuất hiện các biến chứng nguy hiểm trong tương lai. Sau đây là hướng dẫn những cách chữa bệnh hiệu quả theo khuyến cáo mới nhất năm 2018.

Người mới mắc bệnh tiểu đường type 2 có nhiều cơ hội kiểm soát bệnh hiệu quả

Bệnh tiểu đường tuýp 2 có chữa khỏi hoàn toàn không?

Tiểu đường tuýp 2 rất khó chữa khỏi. Nhưng thế giới vẫn công nhận có một số trường hợp ngoại lệ đã khỏi hoàn toàn bệnh tiểu đường. Đại học Newcastle (Anh) đã từng trình bày nghiên cứu này tại Hiệp hội Nghiên cứu Bệnh Tiểu đường Châu Âu năm 2017 cho biết: Thực hiện chế độ ăn kiêng dài hạn có giám sát chặt chẽ của bác sĩ có thể chữa khỏi bệnh tiểu đường type 2. Tuy nhiên, vẫn cần thời gian để chứng minh cách chữa bệnh này sẽ phù hợp với tất cả mọi người.

Thực tế cho thấy, những người mới phát hiện tiểu đường tuýp 2 có nguy cơ đảo ngược bệnh cao hơn so với người đã mắc bệnh lâu năm. Điều quan trọng là bạn luôn cần một chế độ ăn đúng cách, tập luyện thường xuyên, dùng thuốc và dùng thêm những sản phẩm giảm đường huyết từ thảo dược.

Cách chữa bệnh tiểu đường hiệu quả cần những gì?

Ổn định đường huyết lâu dài trong mức an toàn, kiểm soát tốt HbA1c, phát hiện sớm và điều trị biến chứng là 3 mục tiêu quan trọng nhất để đánh giá hiệu quả của các cách chữa bệnh tiểu đường mà bạn đang áp dụng.

Các chuyên gia khuyến cáo mức đường huyết an toàn ở người trẻ mới mắc tiểu đường nên kiểm soát như sau:

• HbA1c dưới 7%, hoặc dưới 6.5% (nếu đạt được)
• Đường huyết lúc đói: 80-130 mg/dL (4.4-7.2 mmol/L)
• Đường huyết sau ăn 2 giờ: <180 mg/dL (10.0 mmol/L)

Bên cạnh đó, các phương pháp điều trị tiểu đường tuýp 2 cũng cần giảm thiểu nguy cơ xuất hiện các rủi ro về bệnh mỡ máu cao, huyết áp cao, rối loạn mỡ máu…

Bệnh tiểu đường type 2 và cách điều trị không dùng thuốc

Kể từ năm 2018, Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA) đã tăng mức khuyến cáo thay đổi lối sống cho người tiểu đường type 2. Theo đó, người bệnh ngay từ khi phát hiện đường huyết cao (giai đoạn đầu của bệnh tiểu đường type 2 – hay tiền tiểu đường) cần có kế hoạch rõ ràng, chi tiết về chế độ ăn, tập luyện, từ bỏ thói quen xấu nhằm kiểm soát đường huyết. Những thay đổi này bao gồm:

Tập luyện

• Vận động thể chất vừa sức (không tập quá mệt) với các hình thức như tập thể dục, chơi thể thao, tập yoga, làm vườn… Nhưng phổ biến nhất đó là đi bộ.
• Cần duy trì tập luyện một cách đều đặn, không nên ngưng tập trong 2 ngày liên tiếp.
• Thời gian tập khoảng 30 phút tới 1 giờ mỗi ngày.
• Với người già hoặc người có bệnh về khớp thì có thể chia làm 3-4 lần tập/ngày. Mỗi lần tập từ 10-15 phút. Người có bệnh xương khớp ở chân thay vì đi bộ nên tập đạp xe đạp hoặc bơi lội.

Vận động thể chất một cách điều trị bệnh tiểu đường type 2 đơn giản, hiệu quả

Tiểu đường tuýp 2 nên ăn gì, kiêng gì?

• Với người thừa cân, béo phì thì chỉ nên ăn với lượng vừa phải, chỉ ăn đến khi cảm thấy vừa đủ.
• Các thực phẩm có thành phần là carbohydrate (chất bột, đường) nên được giảm bớt, khi sử dụng thì nên lựa chọc những loại thực phẩm được tiêu hóa chậm, có nhiều chất xơ như gạo lứt, khoai lang, các loại đậu đỗ, các loại rau quả ít ngọt…
• Hạn chế các loại carbohydrate dễ tiêu hóa như bánh kẹo ngọt, cơm trắng, bánh mì, bánh quy, mì gạo, bún…
• Hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất phụ gia, chất bảo quản, thực phẩm chế biến, đóng gói sẵn.
• Nên sử dụng nguồn chất đạm từ cá, đậu đỗ và các sản phẩm được chế biến từ đậu đỗ.

Thay đổi thói quen

• Chỉ sử dụng đồ uống có cồn một cách vừa phải: Không nên uống quá 1 lon bia (330ml) hoặc 100-150 ml rượu mỗi ngày. Tuy nhiên, khi đã dùng thuốc điều trị tiểu đường thì nên hạn chế rượu bia bởi sẽ tăng nguy cơ về tác dụng phụ của thuốc.
• Dừng việc hút thuốc lào, thuốc lá.
• Ăn uống, nghỉ ngơi điều độ.
• Tránh lo lắng, stress. Nên nghe nhạc, ngồi thiền, tập hít sâu thở chậm mỗi ngày để cân bằng tâm lý.

Muốn chữa bệnh tiểu đường type 2 hiệu quả đỏi hỏi người bệnh bắt buộc tuân thủ theo tất các các nguyên tắc nêu trên.

Cách nhóm thuốc điều trị bệnh tiểu đường type 2

Khi nào phải dùng thuốc tiểu đường?

Khi việc thay lối sống không đem lại hiệu quả như mong muốn thì người bệnh tiểu đường type 2 sẽ phải bắt buộc dùng thuốc điều trị. Cụ thể như sau:

• Cân nhắc dùng 1 loại thuốc uống hạ đường huyết khi HbA1c dưới 9%
• Cân nhắc dùng 2 loại thuốc uống hạ đường huyết khác nhóm khi HbA1c trên 9%
• Cân nhắc tiêm lnsulin khi HbA1c trên 10%, đường huyết trên 300 mg/dl.

Thuốc tây chữa trị bệnh tiểu đường type 2 đường uống: Loại mới nhất và thường dùng nhất

Các thuốc tây chữa bệnh tiểu đường mới nhất tại Việt Nam chủ yếu là các hoạt chất Liraglutide, Dapagliflozin, Sitagliptin… Ưu điểm của nhóm thuốc mới đó là ít gây tác dụng phụ hạ đường huyết, không làm thay đổi cân nặng và được dung nạp khá tốt.

Tuy nhiên, hiện nay loại thuốc thường dùng nhất để điều trị cho những người mới phát hiện tiểu đường type 2 đó là Metformin (tên thương mại Glucophage, Glucufast…). Thuốc có thể sử dụng đơn độc hay kết hợp với các loại thuốc khác như với các tên thương mại như Co-Amaryl, Janumet, Glucovance…

Lưu ý rằng:

• Các bác sỹ sẽ phải dò liều để có thể tìm ra liều thích hợp nhất cho mỗi cá nhân, do đó người bệnh không được tự mua thuốc để điều trị tại nhà vì điều này có thể dẫn tới những hệ quả nghiêm trọng.
• Khi mới sử dụng Metformin bạn có thể bị đau bụng, tiêu chảy. Uống metformin ngay sau bữa ăn hoặc ăn một chút đồ ăn trước khi uống thuốc sẽ giúp giảm bớt tác dụng phụ này.

Hướng dẫn điều trị bằng lnsulin

lnsulin có thể được sử dụng tạm thời trong các trường hợp sau: Đường huyết cao ngày từ lần đầu phát hiện tiểu đường, mắc các bệnh nhiễm trùng, nhập viện do chấn thương hoặc điều trị các bệnh lý khác. Người bệnh thường được yêu cầu nhập viện và chuyển tiêm lnsulin. Sau một thời gian, đường huyết ổn định có thể chuyển qua thuốc uống.

lnsulin sẽ được chỉ định trong thời gian dài với những người đã dùng phác đồ điều trị 3 thuốc nhưng đường huyết vẫn không giảm. Người bị suy gan, suy thận nặng hoặc chức năng tuyến tụy đã bị suy kiệt hoàn toàn.

Nếu bạn đang phải tiêm lnsulin để kiểm soát đường huyết bằng bơm tiêm thường, hãy dành thời gian đọc thêm bài viết: Cách tiêm thuốc tiểu đường lnsulin đúng kỹ thuật và hạn chế tác dụng phụ

Các loại cây thuốc nam chữa trị tiểu đường type 2

Người mới mắc bệnh thay vì dùng thuốc tây thường tìm đến các cách chữa tiểu đường bằng thuốc dân gian như dùng lá Xoài, lá Neem, Hoàng bá, Mướp đắng, Quế chi, lá dứa, lá bằng lăng, đỗ đen… Theo các chuyên gia Y học cổ truyền, thuốc nam vẫn luôn là lợi thế bởi có tác động toàn diện lên chu trình chuyển hóa đường của cơ thể. Sử dụng thuốc nam luôn hướng đến sự cân bằng các chức năng của mọi cơ quan trong cơ thể, trong đó quan trọng nhất với người tiểu đường là giúp bảo vệ, tái tạo các tế bào sản xuất lnsulin đã bị tổn thương của tuyến tụy.

Sử dụng tinh chất từ lá xoài là cách điều trị bệnh tiểu đường type 2 an toàn, hiệu quả

Chuyên gia Hoàng Khánh Toàn – Chủ nhiệm khoa Y học cổ truyền BV 108 cho biết: lá Xoài, lá Neem, Hoàng bá, Quế chi, Mướp đắng là những thảo dược quý, đã được chứng minh giúp kiểm soát tiểu đường tuýp 2 hiệu quả. Không chỉ làm giảm đường huyết lúc đói, không tăng đường huyết sau ăn, lâu dìa kiểm soát HbA1c mà còn tác động tốt tới gan thận, giúp làm giảm mỡ máu xấu, giảm thiểu biến chứng tiểu đường trên tim mạch.

Lựa chọn thuốc nam luôn luôn là xu hướng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường type 2 giai đoạn đầu. Ngày nay, bạn có thể dễ dàng tìm thấy sự có mặt của các thảo dược này trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe GLUTEX – Sản phẩm đầu tiên dành cho người tiểu đường tuýp 2, đặc biệt hiệu quả cho người mới mắc trong việc giảm và ổn định đường huyết.

Cơ hội đảo ngược bệnh tiểu đường type 2 và cách điều trị đều được trao cho tất cả mọi người. Điều quan trọng là bạn cần nhanh tay nắm bắt và sớm thực hiện để đạt kết quả mong muốn. Giống như câu chuyện được chia sẻ trong bài viết sau đây: Đường huyết 10.8 mmol/l giảm còn một nửa – Đây là bí quyết của tôi!

Các bài viết liên quan:

• Tiểu đường type 2 có nguy hiểm không
• Tiểu đường tuýp 2 là nặng hay nhẹ
• Tiểu đường tuýp 2 sống được bao lâu?

Dược sĩ Cao Ngọc Hải

Nguồn:

https://www.medtronic-diabetes.com.au/living-with-diabetes/type-2-diabetes/treatment-options

https://www.everydayhealth.com/type-2-diabetes/treatment/managing/