3 cách chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 giúp hạ đường huyết nhanh

Sự kết hợp của 3 cách chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 gồm dùng thuốc, không dùng thuốc và sử dụng các hoạt chất sinh học tự nhiên đã được chứng minh có khả năng giảm và ổn định đường huyết hiệu quả.

Tiểu đường tuýp 2 được coi là đại dịch không lây lan của thế kỷ 21, với sự xuất hiện của các biến chứng nguy hiểm làm tăng nguy cơ tử vong, tàn phế hàng đầu trên toàn thế giới. Tuy nhiên theo nhận định từ các chuyên gia, hiện nay có nhiều cách chữa trị bệnh tiểu đường tuýp 2 hiệu quả, giúp bạn sống lâu, sống khỏe hơn.

Thêm hy vọng giúp người tiểu đường tuýp 2 kiểm soát tốt đường huyết, ngăn chặn biến chứng

Quan điểm mới nhất khi chữa bệnh tiểu đường tuýp 2

Theo hướng dẫn mới nhất của Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ năm 2018, thay đổi lối sống (bao gồm kiểm soát chế độ ăn, tăng cường luyện tập và không hút thuốc lá) được khuyến cáo trong tất cả các giai đoạn của bệnh tiểu đường tuýp 2. Nếu bạn đang ở giai đoạn đầu của tiểu đường tuýp 2, thay đổi lối sống có thể làm thuyên giảm bệnh trong vòng 5 – 7 năm mà không cần dùng thuốc tây hạ đường huyết.

Trong năm 2018, các nhà điều trị cũng chú trọng hơn tới việc làm giảm kháng ISL(in-su-lin) ở người tiểu đường tuýp 2 như cho phép Metfor-min – thuốc giúp làm giảm kháng ISL được sử dụng trong tất cả các giai đoạn của bệnh tiểu đường.

Kháng ISL là nguyên nhân chính gây bệnh tiểu đường tuýp 2. Giảm kháng ISL được xem là chìa khóa giúp điều trị tiểu đường tuýp 2 hiệu quả.

Cách chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 không dùng thuốc

Trong cuộc chiến căng thẳng kéo dài giữa người bệnh tiểu đường tuýp 2 và tình trạng tăng đường huyết mãn tính, nỗ lực thay đổi lối sống từ phía người bệnh là vô cùng quan trọng.

Dưới đây là những cách chữa trị bệnh tiểu đường tuýp 2 giúp bạn kiểm soát đường máu hiệu quả hơn.

Thay đổi phong cách ăn uống

Một chế độ ăn hợp lý phối hợp đầy đủ các loại thực phẩm đồng thời đáp ứng vừa đủ nhu cầu năng lượng hằng ngày giống như một “liệu pháp tự nhiên” giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn.

Chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm trái cây tươi ít ngọt và rau củ quả, nhiều chất xơ, ngũ cốc nguyên vỏ, thịt nạc và các chất béo tốt có nguồn gốc từ cá và thực vật. Để tránh tăng đường huyết, bạn nên ăn nhiều các loại rau không tinh bột như bông cải xanh, cà rốt, rau diếp cá, các thực phẩm có ít tinh bột hơn như thịt và các sản phẩm từ sữa. Hạn chế thức ăn nhanh vì dễ làm tăng đường huyết, tăng nguy cơ xơ vữa mạch.

Chuyên gia gia hướng dẫn chế độ ăn chuẩn cho người tiểu đường tuýp 2

Tập thể dục đều đặn

Tập luyện là một “vũ khí sắc bén” giúp làm giảm kháng ISL, nhờ đó giúp giảm đường huyết nhanh chỉ sau việc sử dụng thuốc.

Một điều quan trọng là bạn nên duy trì tập luyện thường xuyên khoảng 30 phút mỗi ngày và ít nhất 5 ngày/tuần. Cường độ các buổi tập cũng nên tăng dần theo thời gian và xen kẽ giữa các buổi tập nên dành 10 – 15 phút để nghỉ ngơi lấy sức.

Nếu bạn đang tiêm ISL, hãy chú ý đến đường huyết trước và sau khi tập. Đề phòng trường hợp hạ đường huyết đột ngột với các biểu hiện như choáng váng, tay chân run rẩy, đói cào, vã mồ hôi… bạn nên mang theo một hộp sữa, một cốc nước hoa quả hoặc một ít bánh kẹo.

Nếu bạn đang mắc các bệnh xương khớp ở chân hay các biến chứng về thần kinh, nên hạn chế các bài tập dồn sức nặng lên đôi chân như đi bộ, chạy bộ. Khi đó bạn nên lựa chọn đạp xe, bơi lội hoặc tập các động tác phía thân trên nhiều hơn.

Giảm căng thẳng

Lo lắng, căng thẳng gây ra khá nhiều “phiền toái” cho sức khỏe và trong đó có việc làm tăng đường huyết. Chính vì lẽ đó mà các “liều thuốc” giúp bạn làm giảm căng thẳng, giúp ngủ ngon và sâu hơn sẽ rất có ích như yoga, thiền, massage hoặc thư giãn với âm nhạc…

Tránh bia, rượu, thuốc lá

Một số đồ uống có cồn như soda có thể làm tăng mạnh đường huyết. Bên cạnh đó, việc sử dụng đồng thời các thuốc hạ đường huyết với rượu bia có thể làm tăng nguy cơ hạ đường huyết đột ngột.

Hút thuốc lá không chỉ xấu tới phổi, mà còn làm tăng nguy cơ bị huyết áp cao, xơ vữa mạch… Nếu bạn đang mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 mà vẫn còn hút thuốc lá, hãy cố gắng từ bỏ càng sớm càng tốt.

Cách chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 bằng thuốc

Nếu mức đường huyết ban đầu khi phát hiện tiểu đường tuýp 2 đã trên 7mmol/l, bạn sẽ được cân nhắc dùng thuốc hạ đường huyết. Quyết định lựa chọn loại thuốc nào phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm đường huyết và các bệnh mắc kèm.

Bạn không thể quyết định loại thuốc mà mình sử dụng, nhưng bạn sẽ kiểm soát được cách dùng sao cho đạt hiệu quả tốt nhất. Nên uống thuốc theo đơn, uống đúng loại, liều lượng và đúng giờ. Nếu gặp phải các triệu chứng bất thường, nên báo sớm với bác sĩ để được làm rõ nguyên nhân và có biện pháp khắc phục kịp thời.

Khi thuốc uống đã giảm khả năng kiểm soát đường huyết, hoặc bạn đang bị chấn thương, phẫu thuật, men gan cao, bị biến chứng thận… sẽ được chuyển sang tiêm ISL. Các quan niệm mới nhất hiện nay cho thấy, tiêm ISL ở giai đoạn sớm sẽ giúp tuyến tụy có cơ hội được hồi phục, giúp kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả hơn.

Giảm kháng ISL là xu thế điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2 trong vài chục năm trở lại đây. Ngoài việc dùng thuốc, thay đổi lối sống, nhiều nghiên cứu cho thấy, sử dụng thêm các hoạt chất sinh học tự nhiên sẽ mang lại hiệu quả vượt trội trong việc làm giảm kháng ISL, nhờ đó giúp giảm và ổn định đường huyết hiệu quả.

Kiểm soát đường huyết hiệu quả bằng hoạt chất sinh học tự nhiên

Sử dụng các hoạt chất sinh học tự nhiên hứa hẹn là cách chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 của tương lai. Bởi tính ứng dụng cao, an toàn khi sử dụng dài ngày mà các hoạt chất này ngày nay đã được nghiên cứu đưa vào trong những thực phẩm bảo vệ sức khỏe với khả năng giảm và ổn định đường huyết hiệu quả.

Tin vui là tại Việt Nam, bạn đã có thể dễ dàng tìm thấy Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Glutex từ Tinh chất lá Xoài, kết hợp với các hoạt chất sinh học tự nhiên trong lá Neem, Hoàng bá, Quế chi, Mướp đắng. Là sản phẩm tiên phong trong việc ứng dụng hoạt chất sinh học tự nhiên hỗ trợ điều trị tiểu đường tuýp 2, Glutex có khả năng giảm và ổn định đường huyết hiệu quả nhờ vai trò giảm kháng ISL.

Anh Nguyễn Hữu Hồng khi mới phát hiện tiểu đường tuýp 2 đã sử dụng sản phẩm Glutex, sau 1 tháng đường huyết 10.8 mmol/dL giảm xuống còn một nửa.

Tiểu đường tuýp 2 là một căn bệnh nặng cho đến này vẫn chưa được chữa khỏi, nhưng bạn hoàn toàn có thể thoát khỏi nỗi lo lắng “tăng đường huyết” khi kết hợp 3 cách chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 trong bài viết trên.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Đáp ứng của sản phẩm nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào tình trạng bệnh, cơ địa của mỗi người và sự kiên trì trong quá trình sử dụng.

Lê Hoa

Theo nguồn:

https://thongtinthuoc.com/tin_tuc/ada-2018.html\

https://www.everydayhealth.com/type-2-diabetes/treatment/managing/

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/type-2-diabetes/diagnosis-treatment/drc-20351199